Videos
Activación física cardio-plimétrico
¿Ya están listas y listos para una nueva activación física? Esta mañana regresan Ana e Isa quienes nos comparten una rutina que combina ejercicios de cardio y pliometría, para ayudarnos a bajar de peso, incluye el calentamiento y enfriamiento. ¡Anímate a hacer ejercicio con #DeporteEnUnClic!