Durante los pasados 20 años he estado haciendo meditación y disfrutando de los mandalas. Estoy convencida que los mandalas son una excelente herramienta de meditación para niños, jóvenes y adultos ya que ayuda a relajarte y a eliminar estrés. Cada video está diseñado para que con lo que tenemos en casa podamos realizar un mandala.

Primera parte
Segunda parte
Tercera parte